明るい気分で過ごす!

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暗いニュースを見続けていると、影響を受け、ブルーになってしまう人は少なくないはず。

仕事をやる気が起きなくなる、といった結果になりやすいから、そういう時は気分転換が必要になる。

自分の生活の中でどうやって気分転換を計るのか?

これは意外に大事なことなのではないだろうか。

気分というのは、その人の頭の中の考え方から生み出される。

特に年齢を経ると、体調からの影響が受けやすくなる。

「腰の痛みは無視して・・」などというようなハードボイルドな主人公になれるのは、あくまでも小説の中だけのハナシ。

 

今までは、1回2時間の連続というような継続を取り混ぜてきた甲斐があって、引っ越しという伏兵にもかかわらず、この週に入ると俄然よくなってきた。

というわけで、1回1時間コースも取り混ぜることに。

 

もちろん米国マーケットが夏時間になったことも大きく影響している。

冬時間の間は、8時から2時間で10時、帰宅すると10時半になるため、夜の米国マーケットの11時半からというスケジュールに間に合っていた。

だが4月からの夏時間だと、8時半から1時間で9時半、帰宅すると10時。

これだと10時半からのマーケットに間に合うわけだ。

それにカラダも、治療後2時間くらいなら、しっかり集中できるからね。

終わると爆睡モードに入りやすくなるという効果もあるわけで、なかなか良い案配。

 

 

カミさんも、無理矢理そそのかし、2時間を3日連続受けさせたのだが、効果テキメン。

K先生によると、私よりダメージの根が浅いという。

こうした状態の違いは、毎日やらなければならない仕事が何なのかが、大いに関係しているらしい。

とにかく1時間マーケットと向き合うというのは、カラダに非常に大きな負担がかかることになる。

トレーディングでは、こうした蓄積をどう処理するかというのも、仕事のうちと考え、真剣に取り組む必要があるのだ。

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2011年4月

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