ロンドン五輪の陸上男子100m決勝で、ウサイン・ボルト選手が、９秒６３というオリンピック新記録を達成。
1896年のアテネ大会以来、この100余年の間に人類はどのくらいの進歩を遂げてきたのか？
一目瞭然の動画であります。
2012年08月08日 のCoolに過ごそう
こちらで書いたデモトレーダーを使われたでしょうか？
昨夜のナスダックマーケットは、こちらにある概要のように、なかなかよく動きました。
ポイントは、ネットエイドで指示された銘柄をしっかり追いかける。
それだけで、デモトレーダーとフリーストックチャートでシミュレーショントレードができるわけです。
チャートの数は５つと多くないので、フリー・ストック・チャートでも十分。
Google Chrome ならチャートを一つ作ったらタブを複製するだけ。
この５銘柄だけを追いかけても・・
2012-08-07 22:32:53 はっち CERN ESRX FOSL DTV WFM short side
1000株で＋５２０ドル
500株で ＋３０００ドル
＋3500ドル！
次にこの5銘柄を追いかけると・・
2012-08-07 22:34:35 はっち EBAY SNDK BRCM VIAB long side
1000株で ＋５１０ドル
2012-08-07 22:40:07 はっち AGNC
1000株で ＋７００ドル
＋１２００ドル
デモトレーダーとフリーストックチャートで、こういうトレーニングができるとは・・
いい時代になったものです。＾＾Ｖ
暑いと、どうしても良い体調を維持するのが難しくなりがちだ。
その理由は冷房。
暑い時ほど、室内の温度を下げたくなるもの。
ここが意外な盲点となるのだ。
冷房が効いている場所で気をつけるのは、下半身を冷やさないようにすることだ。
これはクマチャンに散々言われたからなのだが・・（笑）
暑いと、どうしても裸足になりたくなってしまう。
だが冷房の効いた室内では、できれば厚手の靴下を履いて、足先を冷やさないようにすることが大事なのだ。
わたしも以前、室内では裸足で歩いていたが、クマチャンところで、ケアしてもうようになってからは、夏になると厚手の靴下を履いている。
足が冷えると、筋肉が固くなり、足首から腿、そして大腿部へと伝染してゆく。
足というのは、頭から遠いため、痛みや疲れや冷えを感じにくいようにできているから、こうした傾向により拍車がかかるというわけだ。
足の裏が火照るという症状が出ると、血液の循環がかなり悪くなっている証拠だと考えた方がいいだろう。
このように、足を冷やすと、そのツケは腰へ回ってくることになる。
腰が痛いとか、腰痛に悩まされている人は、夏に足を冷やすことを繰り返しているケースが多いのだという。
冷えは凝りを蓄積させ、やがて筋肉の奥深くで、ジワジワと固まってゆくのだ。
対策としては、まめに、足湯あるいは風呂に入ることだ。
とにかくできるだけ頻繁に、足を温めるようにする。
これが一番。
寒い冬は、誰もが冷えないように気をつけるのだが、夏はどうしても無防備になり、冷やしてしまうのだ。
盲点は意外なところにあるもの。
冷えは万病の素、っていうからね。＾＾；
日の出が美しかったので、酸素カプセルに入るときにパチリ。
５時半頃だったろうか。で１時間半ほど爆睡。
今日も暑くなりそうだ。
