2010年9月アーカイブ

血流増加の威力

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299日目

先週はちょっとハードでした。

8月28日・29日の基礎セミナーが終わると、30日から3日まで、「エグゼキューショナー ・パーフェクトマスター」セミナー。

言い換えれば、かなり負担のかかる1週間が終わったところ。

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金曜日は、一時間のトレーニングが終わると、みんなで「おとめ塚温泉」へ。

全員成績がよかったあとの温泉は格別でしたね。

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