2014年1月アーカイブ

酸素カプセルの中で使っている各種の「凝りほぐしグッズ」は、セルフケアには欠かせないアイテムとなっている。

クマチャンのプロの技には敵わないが、普段からのケアで、凝りの部分をあらかじめほぐしておくというのは、プロの技の効果を高めるには、とても大事なポイントだ。

若石ローラーで、だんだん奥までほぐれてくると、骨のキワにある、いわゆる付け根部分の凝りが気になってくる。

正確には今日で購入後約４０日つまり１カ月と１０日が経過しました。

クマちゃんところへは１週間か１０日に一度、チェックに通っています。

今日も午前中に９０分施術して貰ったのですが、帰りの駐車場までは至福の時間でした。

「老化は足から始まる 」という言葉をご存知でしょうか？

私たちは便利な生活と引替えに、あまり足を使わず、その結果、老化を促進させているのが現実。