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今年も恒例の神戸ルミナリエが4日から開催される。

神戸公式観光サイト  開催日は、平成26年12月4日(木)から12月15日(月) までの12日間。

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2008年の神戸ルミナリエ

秋物

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焼き鳥ランチのあと、せっかくセンター街まで来たのだからと、ZARAへ。

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先日行ったのは、ハーバーランドの ZARA

焼き鳥ランチ

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焼き鳥というのは意外にも、ランチタイムには営業していない店ばかり。

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食べログを見ても、ランチタイムに営業している店は、まず見つけることができない。

 

今週のCREDO

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今週は満月から下弦の月へ向かう1週間。

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素材の持つ穏やかな甘味や旨みを引き立てる献立でした。

今週のCREDO

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10月6日の週のランチ

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上弦の月から満月へ向う1週間は、体と心のストレスを発散させる時期。

根菜と乾物類(豆・麩・海藻など)を使った献立。

先週は四川へ材料買い出しのため閉店していたAMAM4(あて字)はもう、やっているはず・・

と電話してみると・・

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営業しているようなので、久しぶりにランチへ。 

今日は朝からクマちゃんところで、2時間ケア。

終わったのが昼頃なので帰り道にある「すぎな農園」で、久しぶりのランチを・・

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というわけで、一路板宿へ。

今週のCREDO

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9月29日の週のランチ

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新月から上弦の月へ向かう1週間は、心身の浄化を促す癒食プランニング。

今週のCREDO

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9月23日の週のランチ

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下弦の月から新月へ向かう1週間は、繊維質の野菜を中心に、腸内を大掃除する献立。

今週のCREDO

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9月16日の週のランチ

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レベルの高いランチでした。

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