2018年05月30日 のCoolに過ごそう

ライフアッププロ

コメント(0) (0)

lifeuppro00.jpg

   

スライヴ LIFE UP PRO MD-081 次世代型腰マッサージャー

ライフアッププロで検索すると見つかるはず。

   

lifeuppro02.jpg

腰が伸びる効果が期待できるようですが・・

   

実際に使ってみると、それよりも「ふくらはぎ」や太ももの裏側の「揉みにくいところ」をほぐすことができるのです。

揉み玉を動かすのではないタイプではない、というのがポイントでしょうか。

   

 

「ふくらはぎ」のほぐし方

lifeuppro03.jpg

「太もも」の部位をバーに引っかけて足を揺らします。

  

ほぐしたい部位は、体の位置を器具へ近づいたり、離れたりすることで調整します。

lifeuppro07.jpg

 

自重を掛けて「ふくらはぎ(腓腹筋)」をユラユラさせると、ほぐれてゆきます。

     

      

太ももの裏側の「揉みにくいところ」のほぐし方

   

lifeuppro00-2.jpg

ソファの座面と足を引っかけるバーの高さが同じくらいになるか、座面がバーより低くなるように器具をセット。

  

   

lifeuppro08.jpg

 

ソファに座り、片足ずつ、太ももの裏側(内転筋群)をバーに引っかけるようにします。

するとユラユラにあわせ、凝りがほぐれてゆきます。 

 

 

lifeuppro06.jpg

 

この応用で、横向きになれば、太もものサイド部分大腿二頭筋)もほぐすことができます。

 

 

lifeuppro05.jpg

 

うつ伏せになれば、太ももの表側(大腿四頭筋・ハムストリングス)もほぐせるのです。

    

今までのマッサージ器とは、構造が違うため、揉みにくい「聖域」にセルフケアできるのが素晴らしい点です。

  

これもアーシングあるいはタカダイオンを使うと効果は倍増します。

つまり加圧や振動させることで、体への効果は確実に高くなるのです。

 

必要なものは導電性の布と、アーシングできるコード、あるいはタカダイオン。 

lifeuppro04.jpg

うつ伏せになれば「足の三里・前脛骨筋」も緩めることができます。

いろいろ試してみると、意外な発見があります。

 

 

QuickMagicAll - 29(火)

コメント(0) (0)

QMALL Watch

757fc1865ae1d03ff28dc78cedcdeb4e6a72dd08.jpg

米国ナスダックマーケット QMALL 昨夜の成績は?

     

ボトムスキャン ・ マーケット開始2分後の表示

0529bs2.gif

ボトムスキャン無料ユーザー登録 で 1週間無料トライアル

基本メソッド カットロス幅の基準は▼150ドル前後

  

 

ロングサイド

 

 

amat.gif

AMAT 1000株 +820ドル

 

 

ctrp.gif

CTRP 1000株 ▼170ドル

3分足でのプルバックは250ドル

下は30秒チャート

ctrp30.gif

3分足での手仕舞いだとロスは80ドル増加する

 

 

rost.gif

ROST 500株 +50ドル

プルバックは40ドル

 

 

intc.gif

INTC 1000株 ▼100ドル

 

 

mu.gif

MU 500株 +910ドル

 

  

ショートサイド

 

 

qcom.gif

QCOM 1000株 +350ドル

 

 

foxa.gif

FOXA 1000株 ▼20ドル

 

 

crsp.gif

CTRP 500株 ▼150ドル

 

 

nxpi.gif

NXPI 500株 +1050ドル

 

 

splk.gif

SPLK 500株 +290ドル 

  

       

QMALLは10銘柄へエントリー

ロングサイド +1510ドル

ショートサイド +1520ドル  

合計 +3030ドル

すべて3分足での手仕舞いだとロスは80ドル増加する  

 

ボトムスキャンのゲインの 約87% のパフォーマンス。    

   

ボトムスキャンのパフォーマンスは +3470ドル。

 

  

両サイドとも3勝ずつ

というわけで楽勝の展開

 

久しぶりの3千ドルオーバーという大勝! 

 

 

 

2018年5月

« 前月 翌月 »
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

2018年5月

月別アーカイブ