夏の室温設定は何度がベストか?

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先日クマちゃんところでケアを受けたとき、「夏はみんな足腰が冷えているなあ・・」とポツリ。

上半身は、温度に対して敏感に反応しても、下半身はどうしても鈍いため、冷えすぎてしまうという。

0716temp01.jpg

かといって、涼しくなければエアコンを掛ける意味がなくなるわけで、室温を何度くらいに設定すれば、バランスがいいのだろうか?

        

ダイキン「第7回 現代人の空気感調査」 によると・・

    

◆  温度計を設置しているオフィスはわずか18.3%

◆  理想の温度は25度と回答した人 25.3%

◆ クールビズだけでは解決できない女性の意外な悩み「乾燥」 43%

◆  夏のオフィスの空気に9割以上が何らかの不満を--冷えすぎ、温度ムラ

◆  オフィスの「空気が乾燥している」 43.0%
 

    

などの点が指摘されている。

     

環境省のWEBサイトを見ると・・

「夏の冷房の設定温度として26.2℃から28℃に1.8℃上げるとすると、ひと夏で最大約290万トンのCO2を削減することができます。」

と書いてあるが、この根拠となる数字は何を基準にしているのだろう?

   

クールビズの冷房28度で経済成長阻害も、暑過ぎて生産性低下-研究者 など様々な考え方があるようだが・・

 

湿度は意外に大きく影響する。

室温が27度から28度の場合、湿度が60%以上あると涼しく感じないが、50%以下になると、同じ温度でも快適に感じるという。

   

私のオフィスではさらに、できるだけ温度ムラがないように気をつけている。

そのため、サーキュレーターを3台設置し、補助でDC扇風機を使っている。

メインはバルミューダJetClean EJT-1000-WK

   

湿度は40%位で室温は27度から28度くらい。

微風を感じるようにしてあれば、これくらいの温度でも暑さは感じない。

 

それでも暑いと感じるときは、何と言ってもマイクロバブル風呂。

 

0708microbubblebath01.jpg

  

マイクロバブル風呂に入ると、意外にカラダは冷えていることがわかる。

夏はマメにマイクロバブル風呂。

これに限る。

      

24時間風呂化してあるからね、オフィスでいつでも温泉気分に浸ることができるというわけだ。

これぞ夏の天国。

        

     

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