今日は一度目が醒めたのが朝4時頃。
    トイレのあと、酸素カプセルでもう一寝して、目が覚めたら7時。
    何と3時間も爆睡したわけだが、最近にはない長時間の熟睡。
                                     
                                    
                                        
    最近寝る前に飲むメラトニンは、半錠から一錠に戻したためだろうか、睡眠が深くなっているようで、これが影響しているのかも知れない。
    最近、午前中の1時間、クマチャンところへまめに通っている。
    腕の凝りをほぐすためだが、かなり柔らかくなってきているらしく、これも原因の一つか?
     
    
     
    最近の酸素カプセルの内部。
    頭部の温度が上がらない冷え枕は、とても寝付きがよくなる。
    頭部の白い物体は、強力な磁気を発生する交流磁気治療器。
     
    ともあれ週末前にコンディションがいいのは、よいサインだといっていいだろうね。 
                                     
                                 
                                
                            
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