2015年12月27日 のCoolに過ごそう

暗い写真

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ネットに掲載されている写真は、アンダーなものが意外に多い。

最近特にだ。

暗い部分が埋もれてしまい、全体に寝ぼけた見栄えのしない写真になってしまっている。

       

予算がないため、記事の書き手がデジカメで写真を撮るというケースが、こうした傾向に拍車を掛けているのだろう。

撮ったままの、現像なしで掲載したかのようなレベルの写真も少なくない。

    

サンプル1

 

画像はこちらから拝借。

 ↓

築30年で分譲時と同じ価格水準を維持、資産価値が落ちないマンションの秘密 

adjustimages.jpg

上はオレが現像した写真・下がオリジナル

このレベルの現像だと1分もかからない。   

    

 

サンプル2 

  

画像はこちらから拝借。

 ↓

新車試乗記 第775回 メルセデス・ベンツ S300h

Sclass2.jpg

上はオレが現像した写真・下がオリジナル

     

いかがだろう?

  

現像ソフト(Lightroom ・ Photoshop)を使い、少し手を加えただけで、これだけ違ってくるのだ。

プロなら、これくらいの処理は当然だと思うのだが・・

仕事を頼んだ側から、何も言われないので、そのままなのだろう、たぶん。

     

「いいね!」がもらえない写真からの脱出!でも書いているが、写真は構造的に光量が十分にないと、人間が見た感じに比べると、コントラストが落ちるようになっている。

   

そのため、手間を掛けず(掛けられない事情?)撮ったままで掲載されているものが多いのだろう。

では海外ではどうなのか。

というわけで、車のサイトをチェックしてみた。

  

AUTOCAR 日本

AUTOCAR 本家

autocarUK.jpg

英国の本家サイトの写真を拝借。

ライティングのもとで撮影された写真が掲載されている。

    

autocarUK2.jpg

車が持つ魅力であるスピード感を表現し、車のフォルムも美しく見えるような工夫がされている。

だが日本の自動車関連サイトで、こうしたスピード感を感じる写真は皆無。 

総じて海外のサイトと比べると、日本のサイトは写真のレベルが低いようだ。

    

 

CAR and DRIVER 日本

日本のサイトを見ると、サイト自体に魅力なし。

caranddriverjp.jpg  

CAR and DRIVER

米国のサイトだが写真のレベルは低い。

caranddriver.jpg 

  

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一日断食3回目

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12月に始めた土曜日の一日断食は今回で3回目。

1227fasting.jpg

     

一日断食は、昼過ぎから午後3時頃までが「ハラ減ったなあ・・」感がピークになるのだが・・

何故か今回は、空腹感はあまりキツくなくなかった。

 

慣れてきたのだろうか?

    

とにかく、1回目が一番キツかった。

2回目はそれが軽減され、今回はかなりラクだったのだ。

  

口にするモノは基本的に「あらびき茶」だけ。

暗くなるとカフェインの入っていない「アマゾン茶」。 

   

このラクさ加減は、一日断食の2回目で採り入れた チアシード のおかげだろう。

 

1220chiaSeed.jpg

 

空腹感がピークのタイミングでチアシード大匙一杯分を口に入れ、アマゾン茶で流し込む。

無味無臭で、食感は、まさにゴマ。

    

チアシードとは、メキシコなど中南米原産のシソ科サルビア属であるミントの一種の植物「チア」の種。

チアとはマヤ語で「力」という意味。

南米では広く親しまれているスーパーフードで、見た目はゴマより少し小さいくらいでそのまま食べると食感もゴマに似てプチプチしている。

成分のほとんどは、食物繊維と体内で作られない必須脂肪酸。

  

 

一日断食中は固形物は食べないので、重宝なのはアーモンド効果カロリーLight

アマゾン茶だけでは飽きてしまうからね。

1215armondmilk.jpg

砂糖を使っていないので、糖質はわずか2.1グラム。

優しい甘さとアーモンド味は、マイルドな薄味。

空腹の断食中だと、おいしく感じるので問題なし。

   

というわけで、金曜の夕食は夜7時頃だったので、今回も土曜の夕食あたりで、一日断食は無事達成。

今回は、いろいろな工夫のおかげで、かなりラクでした。^^V

  

  

それと、適時味覚糖 ノンシュガー贅沢なゼロキャラメルミルク 味をしゃぶる。

1108butteCandy.jpg

空腹感は、これでかなり軽減できる。

何といっても、おいしさ抜群。

   

で、丸一日の断食が終わった後、遅めの夕食として味噌汁の具抜きを一杯。

ヨーグルト150グラム。

アーモンド効果カロリーLight一本。

      

そして起きがけに今これを書いている。(睡眠時間は5時間)

だけど、余り空腹感を感じないのが不思議。

ハラが減ってきて、食べたくなったら、ヨーグルトとかチーズを食べる予定。 

    

3回目の今回で特筆すべきことは、とにかく疲れない。

オレってこんなに元気だっけ?というサプライズ感を伴いながら、4時間睡眠なのに、昼寝なしでガンガン動けるのだ。

うーん、一体どうなっているのだろう・・

   

「どんどよくなる法華の太鼓」という感じだ。

この「アタマスッキリ冴えわたり感」は、ハイな気分で、なおかつエキサイティング。

  

なので、次の土曜日に4回目を予定している。

   

     

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